Det blev 60 min på gymmet imorse, det var ju inte det bästa eller mest fokuserade pass jag kört men jag körde på så hårt som kroppen orkade idag. Avslutade styrketräningen med 10 min intervaller på bandet, ett av mina mål är att förbättra konditionen och då måste man ju träna det för att bli bättre - hur tråkigt det än är. Intervallerna var väl det som gick bäst, jag tränade rygg och jag måste få tag på ett par handskar (det verkar vara brist på handskar i XS till tjejer) för jag får inte grepp i vissa övningar när jag kör tungt och det är så trist!!
Jobb kl 14 , imorgon åker jag till Nässjö på kurs :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar