fredag 28 juni 2013

härligt morgonpass!!



Jamen godmorgon! Nyss hemkommen från gymmet och full av energi!! :) vissa fredagar börjar Åsa kl 10 så då brukar vi träna ihop innan, att jag på min lediga dag måste gå upp 6,40 gör mig ingenting - för när man har tränat själv hela veckan så är det roligt att träna med någon och då ställer jag mer än gärna upp :) Ben körde vi idag, det är så gutt när man hittat sina favoritövningar där man får riktigt bra kontakt så jag vågar inte byta ut dom! Idag körde vi raka marklyft, benpress, knäböj, utfallsgång och avslutade med draken, 3x10 på allt och det behövs inte mer vissa dagar! Härligt härligt!! 

Det känns som det blir en liten cykeltur ner till Jutnabben för solning! :) 

Inga kommentarer: