söndag 9 juni 2013

morgonpigg!

kl 7.15 vaknade jag och befann mig på Malkars en timme senare för ett härligt benpass! intensivt och tungt :)

 det är fint väder idag också och varmt som sjutton, jag solade nere på gården en timme men det blev för varmt och så jag begav mig ut på en cykelrunda. om man kan lufsa på en cykel så var det precis vad jag gjorde - det var inget vidare tempo men cyklade mest för att brännan skull och jag tyckte att jag cyklade hur långt som helst men det blev bara 10,5 km!


 lite mer sol och bokläsning har iaf den här dagen att erbjuda - så får man se vad som händer ikväll :)

Inga kommentarer: