idag fick jag äntligen sovmorgon, det är till klockan åtta :) åt min stående havregrynsgröt och cyklade bort till gymmet, jag var inte så taggad men det ändrades så fort man kom dit, som vanligt ;) körde marklyft, pyramid 40-50-60-70-60-50-50 , maxade inte idag då jag har träningsvärk i benen efter mitt goa benpass i torsdags:) fem magövningar och 30 min på crossen. sen var jag slut!
gårdagens middag och dagens lunch! sååååå gott :)
jag var på citygross igår och köpte laxtournedos med fyllning - en med kräftfyllning och en med västerbottenost. körde sötpotatis, morot och champinjon tillsammans med laxen i ugnen och hade sallad till. jag är så mätt så för det var riktigt gutt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar