måndag 10 februari 2014

träningsvärk!



andra dagen med träningsvärk i ländryggen efter marklyften ilördags, igår hade jag vila på schemat efter jobbet. jag kollade på film och åt fruktsallad. men idag var det dags igen, fast jag sa till mig själv igår om jag är alldeles för trött blir det vila men kroppen kändes pigg så jag gick bort till gymmet för att solen sken imorse, efter två minuter börjar det regna! hahaa! pga träningsvärk i rygg så blev det bröst och axlar, jag fick bra kontakt och kunde höja vikterna i flera övningar :)  

jag har fixat kvällens matlåda, morgondagens matlåda och även dagens lunch, massa gott! jag älskar mat! :) klockan 15 blir det jobb, så jag lägger mig på soffan och ta det lugnt en stund nu :) 

Inga kommentarer: